LuminSmile™Waist Twisting Poruka i ploča za ravnotežu pri vježbanju

 Nema potrebe ići u teretanu!! Savršen alat za oblikovanje tijela kod kuće.

• Pokret uvijanja učinkovito sagorijeva kalorije i kombinira prednosti aerobne vježbe s prednostima refleksologije.
• Okrenite se do vitkijih trbušnjaka, bokova i bedara. Pomaže u sagorijevanju masti.
• Pomaže cirkulaciju krvi i ublažava bolove u nogama.

Kako koristiti

• Zakoračite na disk desnom nogom. Postavite cijelo stopalo čvrsto na disk blizu sredine.

• Lagano savijte koljena kako biste zauzeli atletski stav. Ispružite ruke u stranu pomoći će vam u ravnoteži. Zadržite ovaj položaj tijekom cijele vježbe.
• 

• Koristite oboje zajedno

  Stvorite više načina za vježbanje